肩こり

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昨日は日記がしり切れとんぼになる程疲れていたわけだが、今日も疲れている。肩が重くて困っていたのだが、さきほど温水プールつき月極め銭湯に行き、軽く水泳(300m)、サウナ(8分×1)、マッサージチェア強め15分×2をこなしてきたところ、だいぶこりがとれて軽くなった。

とはいえ、今日のところはパソコン画面を長く見ているとろくなことにならないと思われるので、おつかれガブスレイの続きはまたこんど。おやすみなさい。


作成: 2006-02-06 23:02:34.0更新: 2006-02-06 23:02:34.0
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